一、運動會活動策劃——賽前預備
1、賽前做好運動員的練習作業，留意練習的時刻與強度，早上不要五點鐘，運動量不能太大，練習前要做好預備活動，做好身體的全面預備活動，避免運動受傷。
2、各部門要舉行專門會議，安置競賽有關安全事宜；作好安全防御作業，如競賽任務執行、大本營方位、運動知識宣傳教育等。對所有參賽員工的身體健康狀況，要進行全面細致的了解。長距離跑運動員有必要進行心電圖檢查，否則不準參賽。凡有心臟病、慢性疾病等、不適合參與劇烈運動的人員，不要參與競賽。重感冒的也不能參與競賽。
3、運動員、作業人員、啦啦隊、服務人員，各司其職。
加強學習，提高安全防御才能。要遵守賽場紀律，遵守指揮，這是保證運動會安全的基本要求。


二、運動會活動策劃——競賽期間的安全
1、競賽過程中，非運動員、觀眾不要隨意進入競賽場地，也不得在競賽場地內逗留，要在指定的地址觀看競賽，不要影響競賽。長距離跑競賽時嚴禁陪跑，要有組織地為運動員加油助威，不能影響運動員競賽。
2、參與競賽前要做好預備活動，活動四肢、拉伸肌肉，到身體發熱，額頭、背上出汗為止，身體充分活動開今后才能在競賽中發揮出自己的才能。
3、在競賽前等候的時刻里，要留意身體保暖，應當穿上外衣、做好身體、心思的競賽狀況。
4、臨賽前不可吃得過飽或許過多飲水。臨賽前半小時內。可以吃些巧克力，以增加熱量。少喫苦油膩的食物。多吃一些簡單消化的食物。
三、運動會活動策劃——競賽期間安全
競賽期間一旦發生突發性事件，應當即做出反映。
1、競賽期間運動員呈現傷害、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時，裁判要當即歇業競賽，運動員也可立刻停止競賽，請醫務人員到場治療。
2、一旦運動員呈現劇烈嘔吐、休克，競賽場地內呈現摔傷等突發事件，等較重癥狀時，要采納以下辦法：（1）各組裁判員要當即向大會作業領導小組陳述。（2）做好搶救的預備作業。并組織應急車輛和班主任護衛傷者到醫院救治。
3、運動會開端后，裁判員期間有必要始終堅守崗位，隨時預備處理可能發生的運動傷害或其他安全問題。