原標(biāo)題：新食尚主義養(yǎng)生，你的打開(kāi)方式夠“硬核”嗎？

2020年代來(lái)臨，90后正式進(jìn)入“而立之年”。“養(yǎng)生大軍”也悄咪咪地喜添新成員。既不要早睡早起，又不想保溫杯泡枸杞，今年冬天，數(shù)據(jù)告訴你如何打開(kāi)花式養(yǎng)生姿勢(shì)。

一手補(bǔ)品一手鍋，花式養(yǎng)生DIY“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”一直是各類養(yǎng)生大法的終極秘訣。

每到寒冷的冬天，這個(gè)秘訣便會(huì)搖身一變，化身成為大家餐桌上的一道營(yíng)養(yǎng)湯，睡前的一次加餐，或者是“硬菜”里的一點(diǎn)“加料”。

根據(jù)第一財(cái)經(jīng)商業(yè)數(shù)據(jù)中心（CBNData）聯(lián)合阿里健康、天貓家電共同發(fā)布的《新食尚主義》報(bào)告顯示，近三年來(lái)，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品搭配養(yǎng)生電器的花式養(yǎng)生派有了更多支持者。傳統(tǒng)滋補(bǔ)品連續(xù)兩年增速超過(guò)20%，而在近三年購(gòu)買過(guò)養(yǎng)生電器的消費(fèi)者中，有超過(guò)3成的人新增了至少2件養(yǎng)生電器，更考究一些的消費(fèi)者會(huì)用不同的食材搭配不同的電器，最多的人擁有超過(guò)5件養(yǎng)生電器。

養(yǎng)生不怕晚，缺啥就補(bǔ)啥

熬夜一時(shí)爽，一直熬夜一直爽。作為新晉養(yǎng)生大軍，90后消費(fèi)者對(duì)傳統(tǒng)滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品的熱情逐年提升。也許是為了彌補(bǔ)不愿早睡早起的愧疚，他們每每在刷完最后一遍手機(jī)的午夜0點(diǎn)，默默下單一個(gè)養(yǎng)生電器。順便立個(gè)小flag：養(yǎng)生從明天開(kāi)始。

養(yǎng)生為了健康，更為顏值。和其他代際的人群不同，90后消費(fèi)者喜歡更有針對(duì)性的養(yǎng)生，從傳統(tǒng)滋補(bǔ)品中找到最有效的成分，并用現(xiàn)代的方式烹煮。皮膚狀態(tài)吃出來(lái)，苗條身材吃出來(lái)，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)也要吃出來(lái)，反正缺啥補(bǔ)啥，啥都能補(bǔ)。

即食燉煮兩相宜，自己全家都進(jìn)補(bǔ)隨著理念的推陳出新，技術(shù)的更新?lián)Q代，今天的潮流養(yǎng)生當(dāng)然要有和傳統(tǒng)不一樣的內(nèi)核。越來(lái)越多需要仔細(xì)清洗、泡發(fā)、精心燉煮的傳統(tǒng)滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品開(kāi)始走向即食化。隨時(shí)隨地餓了就吃一點(diǎn)，既滿足口腹之欲，同時(shí)順便進(jìn)補(bǔ)，一舉兩得。

2019年，即食燕窩成為最受歡迎的線上即食類產(chǎn)品。

而伴隨著燉煮養(yǎng)生DIY風(fēng)的流行，破壁機(jī)攜手電蒸鍋一起成為了2019年的網(wǎng)紅養(yǎng)生電器。尤其是有燉煮湯品傳統(tǒng)的沿海地區(qū)，新的養(yǎng)生電器理念為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食材帶來(lái)更方便、更營(yíng)養(yǎng)的食用體驗(yàn)。

全民養(yǎng)生已成潮流，細(xì)心的媽媽會(huì)在睡前用壓力煲預(yù)約好全家的湯品，而學(xué)生一族也會(huì)給自己燉點(diǎn)桃膠、花膠來(lái)養(yǎng)顏美容，較之前幾年全網(wǎng)對(duì)中年大叔“保溫杯泡枸杞”的熱議紛紛，2020年，無(wú)論你從包里掏出的是燕窩還是阿膠，靈芝還是高麗參，都不會(huì)有人大驚小怪了。

畢竟，大家都在喝啊！

彩蛋：只有想不到 沒(méi)有做不了所以，你種草了幾件養(yǎng)生電器和傳統(tǒng)養(yǎng)生滋補(bǔ)品？如果家里還有地方能放得下，不妨看看CBNData給大家?guī)?lái)的彩蛋——想不到的花式養(yǎng)生廚房電器：

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