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冬季徒步戶外活動(dòng)策劃實(shí)施方案 - 成都活動(dòng)策劃公司

時(shí)間:2020-03-25

  冬季徒步戶外活動(dòng)策劃實(shí)施方案

  活動(dòng)主題:自然 健康 團(tuán)隊(duì) 協(xié)作 紀(jì)律 體驗(yàn)

  活動(dòng)目的:

  1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

  2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí),學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。

  3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。

  活動(dòng)內(nèi)容:徒步:田頭中心學(xué)校四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月24日

  活動(dòng)地點(diǎn):田頭中心學(xué)校大門口集合8:20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

  活動(dòng)人員:7(2)班學(xué)生,所有參加的學(xué)生按照812人分成5小隊(duì),每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名,聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

  活動(dòng)安全保護(hù)措施:

  1. 通訊工具兩部確保通訊暢通,學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。

  2. 食品飲用水具體要求:礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

  3、責(zé)任負(fù)責(zé)人:蔣立平 刁敏

  安全注意事項(xiàng):

  1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

  2、背包要雙肩包,內(nèi)部物品分類擺放。

  3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

  4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,下山時(shí)帶走垃圾。做到留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影。

  5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。

  6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前,要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見,最好能在出發(fā)前度穿幾天,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

  7、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

  8、冬季徒步旅游時(shí),要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

  9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

  10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí),身體應(yīng)稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

  活動(dòng)組織實(shí)施負(fù)責(zé)人:刁 敏

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活動(dòng)策劃攻略
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