日韩成人A片一区二区三区-日韩成人黄色片-日韩成人在线视频-日韩吃奶摸下AA片免费观看-日韩大片免费看-日韩大片在线观看

13608068886

冬季徒步戶外活動(dòng)策劃實(shí)施方案 - 成都活動(dòng)策劃公司

時(shí)間:2020-03-25

  冬季徒步戶外活動(dòng)策劃實(shí)施方案

  活動(dòng)主題:自然 健康 團(tuán)隊(duì) 協(xié)作 紀(jì)律 體驗(yàn)

  活動(dòng)目的:

  1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

  2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí),學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。

  3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。

  活動(dòng)內(nèi)容:徒步:田頭中心學(xué)校四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月24日

  活動(dòng)地點(diǎn):田頭中心學(xué)校大門口集合8:20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

  活動(dòng)人員:7(2)班學(xué)生,所有參加的學(xué)生按照812人分成5小隊(duì),每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名,聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

  活動(dòng)安全保護(hù)措施:

  1. 通訊工具兩部確保通訊暢通,學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。

  2. 食品飲用水具體要求:礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

  3、責(zé)任負(fù)責(zé)人:蔣立平 刁敏

  安全注意事項(xiàng):

  1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

  2、背包要雙肩包,內(nèi)部物品分類擺放。

  3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

  4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,下山時(shí)帶走垃圾。做到留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影。

  5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。

  6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前,要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見,最好能在出發(fā)前度穿幾天,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

  7、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

  8、冬季徒步旅游時(shí),要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

  9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

  10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí),身體應(yīng)稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

  活動(dòng)組織實(shí)施負(fù)責(zé)人:刁 敏

上一篇:小學(xué)秋游活動(dòng)策劃實(shí)施方案模板
下一篇:大學(xué)生集體秋游戶外活動(dòng)策劃實(shí)施方案

客戶服務(wù)中心:136 0806 8886【加微信請(qǐng)注明來意】

四川省成都市高新區(qū)交子大道33號(hào)中國(guó)華商金融中心T1--17層

活動(dòng)策劃攻略
一本大道香蕉久中文在线播放 | А√天堂在线中文| 亚洲AV永久无码老湿机漫画| 欧洲美熟女乱又伦免费视频| 久久99精品久久久久蜜芽| 公交车大龟廷进我身体里| 50岁退休熟女露脸高潮| 亚洲第一天堂无码专区| 色五月激情中文字幕| 妺妺窝人体色7777777| 黑人大战亚洲人精品一区| 产高清在线精品一区二区三区| 一二三四在线看日本高清| 无码国产精品一区二区免费VR | 欧美黑人巨大最猛性XXXXX| 护士HD老师FREE性ⅩⅩⅩⅩ| 公交车后车座的疯狂的做小| AⅤ日本亚洲欧洲免费| 亚洲人成人无码www在线观看| 图片区小说区激情春色| 人妻聚色窝窝人体WWW一区| 久久先锋男人AV资源网站| 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 国产69精品久久久久9999不| 99久久精品费精品国产一区二| 亚洲乱码一区AV春药高潮图片| 无码VA在线观看| 日本JAPANESE护士人妻| 免费女人高潮流视频在线观看| 黄 色 网 站 在 线 免费| 国产AV露脸一线国语对白| JAPANESE五十路熟妇| 又大又紧又粉嫩18P少妇| 亚洲AV伊人久久青青草原视色 | 四虎影视永久无码精品| 欧洲亚洲国产成人综合色婷婷| 久久亚洲日韩看片无码| 黑人上司粗大拔不出来| 国产成人免费无码AV在线播放| ZOOM与牛性胶ZOOM| 中文字幕无码久久一区| 亚洲日韩一区二区蜜桃AV| 性色AV无码久久一区二区三区| 色先锋AV资源中文字幕| 拍国产乱人伦偷精品视频| 老司机久久一区二区三区| 精品国产亚洲第一区二区三区| 国产精品久久久久久麻豆一区| 成人亚洲欧美在线观看| 99偷拍视频精品一区二区| 伊人久久大香线蕉精品| 亚洲精品无码激情AV| 午夜毛片精彩毛片| 他一边曰一边吃我奶小说免看 | 亚洲中文无码MV| 亚洲AV无码专区在线电影成人网 | 无码H黄肉动漫在线观看| 揉大N呻吟水多大棒子| 人妻少妇(11一32)章| 内射少妇39亚洲区| 麻豆我精产国品一二三产区区别 | 国精产品一区二区三区有限 | 亚洲AV无码一区二区三区电影 | 色一情一乱一伦一区二区三区| 人妻AV一区二区三区AV免费| 女的被弄到高潮娇喘喷水视频| 鲁一鲁一鲁一鲁一曰综合网| 精品人妻一区二区三区蜜桃| 韩国善良的小峓子在钱| 国产三级在线观看播放| 国产精品国产三级国产AV浪潮 | 白嫩光屁股BBBBBBBBB| 97免费公开在线视频| 中文字幕乱码人妻无码久久| 影音先锋熟女少妇AV资源| 亚洲人成网77777色在线播放| 亚洲AV无码性色AV无码网站| 性饥渴少妇AV无码毛片| 男人躁女人到高潮视频| 老奶奶BGMBGM人与自然| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| 久久A级毛片免费观看| 精品国产V无码大片在线看| 狠狠色综合网站久久久久久久| 国模无码人体一区二区| 国产亚洲精品自在久久蜜TV| 国产麻豆精选AV| 国产欧美精品一区二区色综合| 国产精品XXX大片免费观看| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 一本一本久久A久久精品综合| 亚洲中文久久精品无码| 亚洲一区二区三区成人网站| 亚洲一区二区三区无码蜜桃| 亚洲午夜精品久久久久久人妖| 亚洲日韩中文字幕日本| 亚洲人成网站在线播放942| 亚洲精品性爱av| 亚洲欧洲日产国码AⅤ| 亚洲人成网7777777国产| 亚洲视频日韩视欧美视频| 亚洲午夜无码久久| 亚洲中文无码a∨在线观看| 野兽的夜晚第四季忘不掉的前任| 亚洲婷婷月色婷婷五月| 一本大道AV伊人久久综合| 一二三四在线观看视频韩国| 一边摸一边做爽的视频17国产| 影音先锋亚洲AV少妇熟女| 中国熟妇牲交视频| 97久久香蕉国产线看观看| 99热久RE这里只有精品小草| Chinese老女人老熟妇HD| XXXXX69HD护士19老师| 波多野结衣AⅤ无码一区| 99国产欧美精品久久久蜜芽| 高H闺蜜老公1V1| 欧美中文字幕无线码视频| 50岁熟妇大白屁股真爽| 日本高清视频WWW| 国产精品亚洲综合色区韩国| 亚洲AV无码成人YELLOW| 精品乱码一区二区三区av| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 妺妺窝人体色7777777| 91国语对白露脸自产拍不卡| 免费看永久不收费下载软件| 一本色道无码道在线观看| 极品人妻系列少妇系列| 亚洲AV无码久久| 国内综合精品午夜久久资源 | 国产精品久久久久9999不卡| 熟妇人妻无乱码中文字幕蜜桃| 国产成人猛男69精品视频| 无码人妻AⅤ一区二区三区玉蒲团| А√天堂资源地址在线| 色综合天天无码网站| 国产午夜福利久久精品| 亚洲熟妇无码av叧娄本色| 女人什么姿势下面最紧| 成年美女黄网站色大免费视频| 五十路熟妇无码专区| 国产亚AV手机在线观看| 无码熟熟妇丰满人妻PORN| 国产无套无码AⅤ在线观看| 性少妇JEALOUSVUE成熟| 黑人上司粗大拔不出来电影| 亚洲国产成人久久一区二区三区| 久久99精品九九九久久婷婷| 亚洲中文无码人A∨在线导航 | 中文日产幕无限码一区有限公司| 人妻在线日韩免费视频| 成人爽A毛片免费| 亚洲AV无码成人精品区毛片| 猫咪WWW免费人成网站| 影音先锋2020色资源网| 免费观看电视剧全集在线播放高清| 八戒八戒神马影院在线观看| 无码人妻AV一二区二区三区| 久久久久久久99精品国产片| 成人无码H动漫在线网站樱花| 亚洲国产人成自久久国产| 人妻久久久精品99系列A片| 国产精品久久久亚洲| 中文字幕乱近親相姦| 舌L子伦熟妇ΑV| 精品国品一二三产品区别在线观看| 在线成本人国语视频动漫| 日本XXXⅩ色视频免费观看| 国产丰满老熟女重口对白| 亚洲AV永久无码精品水牛影视| 久久大香伊蕉在人线免费AV| 99久久99久久免费精品小说| 少妇高潮惨叫久久久久久| 激情综合色综合啪啪五月丁香搜索 | 国产精品99久久久久久宅男小说| 先锋中文字幕在线资源| 精品人妻中文AV一区二区三区 | 大学生高潮无套内谢视频| 一区二区三区无码AV不卡| 天天爽夜夜爽人人爽| 久久综合色天天久久综合图片 | 亚洲中文精品久久久久久不卡| 日韩精品一区二区亚洲AV| 国产性生交XXXXX免费| 在线观看免费视频| 日韩人妻无码一区二区三区综合| 国产熟妇人妻ⅩXXXX麻豆网站| 一夲道中文字幕AV高清片| 色噜噜亚洲男人的天堂| 精品国产一区二区三区AV性色| А√天堂 地址 在线| 亚洲熟女乱综合一区二区| 少妇人妻好深好紧精品无码| 久久青草免费福利资源站| 国产乱子影视频上线免费观看| 啊灬啊灬啊灬快灬深用力| 无码国产69精品久久久孕妇| 久久97久久97精品免视看| 国产福利无码一区在线|