為了響應全民健身陽光體育運動，進一步提高同學們的運動能力。小編為大家整理提供了健身比賽策劃，希望對你有幫助。

健身比賽策劃1

為弘揚體育精神，喜迎公司年慶，展現員工風采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰賽，具體方案如下：

一、基本精神

趣味做主，娛樂你我，挑戰極限

(口號：挑戰——無處不在)

二、參賽資格

競賽組委會在內部論壇中發布帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。

跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。

臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。

(凡是參加活動的員工，均有機會獲得參與獎品。)

三、參賽辦法

1、公司員工均可直接報名參加。

2、競賽組委會指定各參賽項目領隊1名。

四、活動方式

以參賽項目為單位劃區域競賽，各區域進行預賽，決出優勝者參加決賽。

預賽各項目前4名進行冠軍挑戰賽。

參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內，進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。

五、競賽辦法

1、項目包括：顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位

預賽以參賽項目為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區域，現場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。

2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。

3、裁判員由競賽組委會選派。

六、活動流程

1、報名宣傳階段：3月3日 ～ 3月20日

宣傳方式：第一、張貼活動預告海報;第二、競賽組委會動員大家報名。

報名方式：請大家于20年3月20日13點前跟貼報名。

若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。

2、競賽時間：20年3月22日下午14：00 ～ 16：00

比賽場地 ：某體操館(4塊羽毛球場地等)

14：00 ～ 14：20 分競賽項目組及抽簽

14：20 ～ 14：30 熱身

14：30 ～ 14：00 限次項目競賽及頒獎

5分鐘 賽間休息

15：05 ～ 15：25 限時項目競賽及頒獎

5分鐘 賽間休息

15：30 ～ 15：55 計時項目競賽及頒獎

15：55 ～ 16：00 競賽現場合影

七、報名

跟貼地址：公司內部網論壇/公告欄/趣味體育挑戰賽。

活動

詳情可致電競賽組委會，聯系電話：(電話：)。

八、獎項設置

各項目均設有冠軍1名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。

九、競賽規則(試行)

1、限次項目：(包括：顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之后連續重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

(1)顛毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記
做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

(2)顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

2、限時項目：(包括：俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐)

(1)俯臥撐：3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

(2)雙杠臂屈伸：3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

3、計時項目: (包括：踢毽子定位、打羽毛球定位)

在規定范圍內，按照競賽組委會現場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。

健身比賽策劃2

為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于2015年月日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：

一、 指導思想。

為貫徹《集團關于改善員工工作環境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”
為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業文化組織此活動。

二、目標和原則

(一)目標

1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。

2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發員工的運動興趣，發揮員工的`學習積極性和潛能。

3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。

(二)原則

1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。

3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。

三、實施措施

1、時間地點

時間：2015年月日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00–17：00羽毛球比賽

地點：單位原比賽場地

2、比賽內容及實施辦法?

乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制?淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽?直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案

按部門分號。

第一輪對陣形式從1號開始?相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。?

以后各輪比賽均比照第項規則進行。?

3、比賽規則? ?

每局11分，采用每球得分制。一局決勝負?領先2分及以上取得11分者為勝?當比分出現10:11時?繼續比賽?領先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。

每發5個球后交換發球權?直至決出勝負。?

文明比賽?重在參與?友誼第一。

四、獎勵實施

每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)

五、活動保障

具體由綜合部組織負責。

六、活動要求

1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。

2、文明參賽，積極參賽。

3、各部門負責人不能離開現場。

4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。

健身比賽策劃3

一、指導思想：

為增強教師體質，營造和諧氛圍，通過開展“快樂健身”健身活動，豐富教師課余生活，提升職業幸福感，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。

二、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識健身對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，努力營造教研氛圍。在健身活動中讓每個教師學有所獲、學有所得，從而充分激發教師對健身鍛煉的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

2、快樂健身與小型比賽相結合。由學校統一安排健身活動時間，確保每個教師每天30分鐘的健身鍛煉時間。通過健身活動，引導教師積極參加快樂健身運動，形成良好的健身鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

3、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，以喚起全體老師對體質健康的廣泛關注，支持快樂健身運動的開展。

4、建立學校健身活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，通過學校健身活動，保證每名教師至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身健身鍛煉的習慣。

三、組織機構：

學校成立了快樂健身活動領導小組，校長任組長，副小組為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，政教主任人組長，健身組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

1、學校健身工作領導小組：

組 長：朱文磊

副組長：薛文習

組 員：于洪源 劉淑云 楊金寶

四、實施內容、方法與要求：

1、實施內容：

(1)健身毽、羽毛球、乒乓球、排球、跳繩等;健美操

(2)統一活動時間：周一、周三、周五下午大課課;

自由活動時間：課間10分鐘

(3)開展豐富多彩的健身競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校快樂健身運動。

2、實施方法：

(1)健身課由體育教師指導，教師在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養教師對健身運動的樂趣和養成健身鍛煉的習慣，促進教師體質健康。

(2)分階段開展豐富多彩的健身活動：

第一階段：9月-10月，號召全體師生參與到快樂健身運動中來，把口號“每天鍛煉半小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到教師中去，開展各類教師喜愛的健身活動，組織、幫助和鼓勵全體教師都參與到健身活動中來。

第二階段：10月-11月，舉辦開展拔河比賽、跳繩比賽、趣味比賽等，展示學校快樂健身運動的活動效果。

第三階段：12月-1月，總結學校快樂健身活動的成果，組織新穎活潑的活動，使全體教師確立終身健身的思想，實現快樂健身活動常態化，使快樂健身運動再掀高潮。

3、實施要求：

(1)通過開展快樂健身運動展示活動，進一步提高對學校健身工作重要性、必要性的認識。把開展快樂健身運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校健身工作，提高全體教師體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起快樂健身運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性健身鍛煉的新高潮。
(2)積極反思總結，進一步提升教師的身體素質，促進學校健身工作的蓬勃發展。在開展快樂健身運動中，要以“達標爭優、強健體魄”為目標，努力達到使每位教師掌握至少2項日常鍛煉的健身技能，形成良好的健身鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

(3)通過開展快樂健身運動展示活動，推進健身課教學改革。嚴格執行國家有關健身課時的規定，深化教學改革，不斷提高教學質量，并保證教師平均每個學習日至少有半小時健身鍛煉時間。認真組織實施“全國中小教師課外文體活動工程”，大力推行大課間健身活動形式，通過廣泛開展教師健身集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的教師健身活動等，不斷豐富教師課外健身活動的形式和內容。。

(4)要營造良好健身活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的’教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。

五、保障措施 ：

1、增加學校健身工作的經費投入，學校經費按一定的比例專項用于學校健身工作。

2、按規定配足配齊健身器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保教師課外健身活動的開展。

3、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂快樂健身活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發展方向，年末進行總結，保證快樂健身教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

4、嚴格考核評比，把積極參加健身鍛煉活動情況納入教師健身課程、指導教師科學鍛煉作為健身教師工作實績的重要方向納入考核。

健身比賽策劃基礎參考范文相關文章：

★ 運動比賽策劃活動主題方案范文

★ 全民健身運動策劃活動方案范文

★ 體育活動策劃方案范本五篇

★ 體育競賽活動策劃方案范文

★ 運動活動方案最新范文

★ 學校運動會比賽策劃書范文大全

★ 體育趣味活動方案最新范文

★ 大型比賽活動策劃方案范文

★ 參賽策劃書優秀范文

★ 健身日策劃主題活動方案2020